Protéger notre visage des rayons nocifs du soleil est devenu une évidence, mais qu’en est-il de nos mains ? Souvent négligées, elles vieillissent pourtant plus rapidement et méritent toute notre ...
En la pratiquant tous les jours durant une heure et ... Si le cĹ“ur vous en dit, ajoutez à votre test un dernier exercice pour déterminer votre forme. Une fois la planche latérale effectuée, essayez de ...